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好吃停不下来的味增汤

时间:2021-09-14来源:南瓜新文科普网

主料:

白豆豉(一大勺)、豆腐(三两)、葱花(适癫痫病发作的并发症量)、各类蔬菜(适量)

做法步骤:

1、煮一锅开水。

2、水开了先下豆腐 煮的嫩嫩的。安徽癫痫医院哪个比较好p>

3、然后加一大勺白豆豉酱 可以乘一碗热水在碗里先化开再加到锅里 酱在锅里化开是絮状。

4、再煮三四分钟后 就可以下蔬菜了 稍稍煮一下 就可以出锅了癫疯病发作要怎么治疗

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲷鱼、明虾兰州治疗癫痫病专业医院、比目鱼 搭配;与蜂蜜、比目鱼、茭白相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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