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家庭海蛎煎的做法步骤

时间:2021-09-14来源:南瓜新文科普网

主料:

海蛎(250克)、盐(适量)、味精(适量)、地瓜粉(适量)、食用油(适量)、蛋(2个)、葱花(少许)

抽搐是癫痫病吗?ng>做法步骤:

1、将海蛎洗干净备用,炒菜的锅放点油,稍微热放进洗干净的海蛎,稍微翻炒一下盛出来。将所有的材料加进海蛎中搅拌均匀,成很稀很稀的糊(炒过的海蛎有点汤,若没有需加水一起搅拌,动作要轻,不然海蛎会破掉),把锅洗干净放油,稍热倒癫痫病是不是治不好的呢?进拌好的海蛎糊,等一面差不多再翻煎另一面,快好的时候把打好的两个蛋倒在海蛎煎表面,跟煎蛋差不多。家里没有葱花我就没放。没有每步都拍照,单单写的好难表达啊。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠治疗癫痫病用啥药盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

地瓜粉浙江癫痫到哪里治热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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