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家常香菇猪肉饺子简单步骤

时间:2021-09-14来源:南瓜新文科普网

主料:

猪肉(300克)、香菇(12个)、香葱(3根)、食用油(2勺)、盐、鸡精(适量)、芝麻油(1勺)

做法步骤:

<吉林哪家医院看癫痫病专业p>1、猪肉切成碎沫、香菇、香葱切丁,放大碗里,加入食用油、盐、鸡精、芝麻油拌匀待用(这是我快包完了才拍的)。

2、饺子皮是超市现买的。

3、包好即可下锅煮了喔。

4、入锅了哟。

5、饺子皮变透明就可以装盘了。

6、装碟开动癫痫病人禁食的东西囖……口水都流出来了。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与藕、枇杷、茄子搭配;与龟、海螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

小儿癫痫病的治疗误区是什么>香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与胡萝卜、牛里脊、薏米搭配;与北极虾、野鸡、鹌鹑肉相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含拉萨哪家看癫痫病最好钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

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