悦读文网

当前位置: 首页 > 梦想 > 正文

饸饹面这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:南瓜新文科普网

主料:

面粉(适量)、西红柿(适量)、鸡蛋(适量)、黄瓜丝(适量)、香菜(适量)

做法步骤:

1、开颅手术治疗癫痫成功率大吗?要有这样一个工具,把面和的稀一点,装进工具里面。

2、工具上有个把手,转一转面就这样从下面挤出来了。

3、锅中烧开水,挤出来的面直接进入水中,开始

4、配饸饹面的卤,山西喜欢用炸酱、西红柿鸡蛋或者卤肉的济南癫痫医院在哪里。再加点黄瓜丝和香菜。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白治疗癫痫病好的药物菜、鸡蛋、鲫鱼搭配;与地瓜、海蟹、草鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、基围虾、桂圆肉搭配;与消炎片、甲鱼癫痫北京哪个医院好 、红薯相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、羊排、虾搭配;与黄瓜、排骨、火腿相克,同食可能会引起不适;

------分隔线----------------------------