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红果酪制作步骤

时间:2021-09-14来源:南瓜新文科普网

主料:

红果(1000克)、冰糖(根据个人口味)

做法步骤:癫痫病是什么时候引起的g>

1、将红果洗净(红果分沙果和铁果,沙果比较容易煮烂,味道不是很酸;铁果煮出来的比较完整,酸味比较大。我这次用的是沙果。

2、将红果从中间剖开,用刀剔除籽。并将红果把,还有下面黑色的东西都用刀剜掉。??石家庄专科癫痫病医院红果比较软,剔的时候小心手。

3、红果处理好后,放在不锈钢盆里
??不能用铁锅。
加水没过红果,根据个人口味放糖。
大火烧开,转小火将汤汁吸收。
??熬的过程要不停的搅拌。

4、熬好治儿童癫痫西安哪家医院好的红果酪颜色并不是鲜红的。
个人习惯留一些汁,晾凉以后就变得像果冻一样了。

红果的热量(卡路里)95千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;可与核癫痫病可以吃什么药 ?桃仁、排骨、兔肉搭配;与火龙果、胡萝卜、海参相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与梨、五味子、黑芝麻搭配;

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